Preventiva

Opozarjam, da vam ni potrebno zboleti, da bi pričeli živeti na zdrav način. To lahko storite že danes… Takrat, ko smo na ovinku preživetja, razmišljamo o tem, kaj vse bi lahko prej počeli za svoje zdravje, pa nismo. Zaželjeno je vedeti, da mora hiša stati na vseh štirih temeljih in če se eden poruši, se poruši cela hiša. Ko ustvarimo notranjo harmonijo in ravnovesje, nas ni strah, da bi ponovno zboleli! Okrepiti moramo imunski sistem, ki je temelj našega zdravja. Paziti moramo na prehrano (čimveč bio surove - žive hrane); telesne aktivnosti, moč pozitivnih misli in zmanjševanje vnosa toksinov v telo! Seveda se moramo znebiti tudi stresa, imeti se moramo radi, da bomo ljubljeni, vzeti si moramo čas za sprostitev, v vsakem človeku poiščemo tisto, kar je najlepše, ne ukvarjamo se z napakami drugih, pač pa s samopodobo…

Nič ni nemogoče, samo jasno zastavljene cilje moramo imeti. Seveda nas na poti čakajo številne ovire, ki jih moramo nekako reševati. Ko pa dosežemo cilj, pa si zastavimo novega…

 

NE PREZRITE DOGAJANJA KMALU NA BLEDU!