O samih rezultatih postenja, bi se dalo napisati veliko knjig... Mnogo slovenskih primerov nas je bila priča spoznati zdravilne učinke postenja. Takrat, ko si na ovinku preživetja in iščeš rastlinice, ki bi ti pomagale, si popolnoma zmeden. Na trgu je toliko proizvodov, na vsaki škatlici pišejo prednosti, na nekaterih tudi stranski učinki... Od zdravnikov pričakuješ, da bodo naredili nekaj namesto tebe, pa kmalu ugotoviš, da temu ni tako. V vsakem primeru moraš v osnovi verjeti vase, si dovolj želeti živeti in sodelovati z zdravljenjem. Zato moraš to odgovornost izbire zdravljenja prevzeti sam, saj boš le na tak način lahko prebudil notranjo moč, ki jo vsi nosimo v sebi!

Eden od načinov prebujanja notranje moči je tudi post. Po eni strani se odpovedujemo trdi hrani, po drugi pa samo pridobivamo. Meni in številnim drugim, je uspelo "nemogoče", zato lahko o tem jasno in glasno tudi govorimo:

S.Š.S.

"Po šestiindvajsetih letih boja z boleznijo rak, 15 operacijah, številnih antibiotičnih zdravljenih, zdravljenja s KT in RT,...mi je končno uspelo! Kljub konziliju za izvedbo abortusa pri petem mesecu nosečnosti sem se odločno uprla: Nobenega splava ne bomo delali... Kljub hudi diagnozi sem rodila zdravo hči! Ponovno zdravljenje so mi napovedali, ko je punčka imela šest mesecev. Ker sem vedela, kaj to pomeni, sem se poslužila dvainštirideset dnevnega posta. Po postu, kot da bi odrezal-nobenih težav več!"

E.V.

"Imela sem velike težave s prebavo, več kot leto dni sem morala do sedem krat na stran, jemala sem zdravila za nespečnost, zdravila za pomiritev, a sem kljub temu spala le dve uri na dan,... Po tedenskem skupinskem postu, se je moje življenje popolnoma spremenilo. Vseh teh težav ni več, zdravil nobenih, vsak dan z možem hodiva v hribe, spim celo noč,..."

F.G.

"Diagnosticirali so mi krvnega raka-levkemijo. Mislila sem, da so se mi zrušila tla pod nogami. Izgubljena sem tavala od zdravnika do zdravnika in zbirala informacije. Nihče mi ni znal pri mojih šestedesetih letih razložiti, kaj lahko še naredim, da se mi izboljšajo zdravstvene težave. Po enaidvajsetih dnevih vodenega posta so izginili vsi znaki bolezni. Zdravnik mi je na pregledu najprej rekel, da to niso moji izvidi, da je verjetno prišlo do zamenjave. Po ponovnem odvzemu krvi so bili rezultati slični prejšnjim in tako zdravniku ni drugega preostalo, kot da je povedal, da sem pridno jemala zdravila... Sama pri sebi pa sem vedela, da so nedotaknjena ostala v predalu. Po postu sem začela samo megleno gledati skozi očala. Bala sem se, da se mi je poslabšal vid. Slučajno sem zamenjala očala s starimi, skozi katera sem videla bistveno bolje. Post mi je pomagal tudi izboljšati vid... "

B.M.

"S postom sem se srečala že pred leti. Takrat sem ga izvajala preventivno, v zadnjih letih pa sem kar pozabila, da obstaja. Vsak dan sem se manj gibala, pridno jedla vse po vrsti, kile pa so kar naraščale. Prišel je čas, ko so me tudi upokojili. Psihično me je to tako potrlo, da sem še bolj jedla in postala že toliko nezadovoljna sama s sabo, da nisem želela več v družbo. Po predavanju in posvetu sem se odločila, da bom ponovno poskusila s postom. Kmalu za mano je z njim pričela tudi hči in obe sva zdržali celih 42 dni. Zdaj sem spet lepa in ponosna, saj se v svoji koži počutim privlačnejšo in popolno..."

M.C.

"Za post sem se odločila zato, da naredim nekaj za svoje zdravje. Zraven mene so namreč umirali ljudje, ki sem jih imela rada in nehote sem zapadala v depresijo. Preveč so me te izgube prizadele in nisem želela, da bi jaz kmalu odšla za njimi. Nisem vedela, kako naj se rešim vseh teh občutkov... Odločila sem se za post in po štirinajstih dneh sem postala popolnoma drug človek..."

V.K.

"Želela se nekaj narediti za svoje zdravje in tako po enotedenskem postu lažje diham, saj me ni strah, da bi zbolela."